Про то, что зубы нужно чистить утром
и вечером, а стоматолога посещать не
менее 2-х раз в год — знают все. И многие
эти правила соблюдают. Но полностью
спастись от кариеса всё равно не получа-
ется. Почему?
Потому что, мер этих НЕдостаточно:
каждые 20 минут количество микробов
в ротовой полости УДВАИВАЕТСЯ,
и, пока мы снова почистим зубы, они
успевают их повредить. Жвачка не спасает.
Что делать?
Единственный всегда доступный и 100% безопасный
способ сохранения зубов в период между
утренней и вечерней чистками — частое их
полоскание водой обыкновенной, — которая
просто смоет бОльшую часть микробов.
(Использовать освежители и ополаскиватели
для полости рта часто — нежелательно, так
как содержащиеся в них антисептические
добавки угнетают и естесственную полезную микрофлору
ротовой полости: не чаще 2-х раз в день).
Хорошо бы взять за привычку полоскать
рот всякий раз, когда Вы моете руки: в день
получается не менее 5 раз, и этого вполне
достаточно, чтобы Ваша улыбка была
красивой даже в глубокой старости.
Красота начинается со здоровья, а
здоровье начинается с ПОРЯДКА во РТУ !
— САМОТЕСТИРОВАНИЕ : Я ЕЩЁ НЕ АЛКОГОЛИК ?
