В XXI-м веке пришло понимание того, что вылечить организм
только фармацевтическими препаратами НЕ реально :
- Лекарства позволяют скорректировать работу одной или нескольких ветвей метаболизма (обмена веществ) .
- Вылечить организм — означает восстановить согласованность ВСЕХ обменных процессов.
- Профилактика заболеваний — это не есть применение определённых фармацевтических препаратов, диет или физических упражнений. Профилактика заболеваний — это весь уклад жизни, выстроенный так, чтобы НЕ мешать нормальному протеканию процессов саморегуляции в организме.
Сегодня разработано великое множество лекарств.
И они применяются. Но, увы, человечество не стало от этого здоровее.
Статистика неумолима, вдумайтесь :
каждая третья беременность протекает с патологией, а каждые вторые
роды — с теми или иными отклонениями от нормы. Почему ? Ведь
беременность и роды — абсолютно физиологические процессы:
для их нормального протекания природа предусмотрела в нашем
организме всё, и эти отклонения от нормы означают, что с организмами
современных людей ( и молодых людей — детородного возраста )
происходит что-то не ТО …
А с мужским здоровьем ещё сложнее : сегодня каждому 2-у мужчине
в возрасте до 30 лет знакома проблема с потенцией НЕ понаслышке …
Ещё каких-то 50 лет назад, когда ассортимент фармацевтических
препаратов был не так широк , а экспресс-диагностика находилась
в зачаточном состоянии, доктора, прежде чем приступить к лечению,
больного (при отсутствии симптоматики, угрожающей жизни),
назначали своим пациентам 3 дня разгрузочной диеты и хорошего
сна. И, если состояние больного улучшалось, давали рекомендации
и выписывали его домой.
Сегодня ситуация изменилась : лекарства стали доступны .
Есть препараты практически от каждого симптома.
Мы все как-то привыкли свои проблемы со здоровьем решать
с помощью лекарств: это очень удобно — принял таблетку и
дискомфорт или боль исчезли.
Мы почему-то не осознаём, что решая лекарством одну
проблему, мы рискуем получить другие, не менее серьёзные …
Увы !… Лекарствами можно снять острое состояние лишь
по некоторым параметрам нашего организма :
Вечно принимать лекарственные средства — НЕЛЬЗЯ ,
поскольку у них есть побочные эффекты, в том числе
ЕЩЁ не изученные …
Нам следует НЕ доводить своё тело до такого
состояния, когда без лекарства — никак не обойтись.
Заменить лекарственными средствами компоненты
продуктов питания ( витамины, микроэлементы )
тоже нельзя ( ПОЧЕМУ ? — читайте ЗДЕСЬ (клик !).
Возникает закономерный вопрос : «Что же делать ?»
В реальной жизни следует руководствоваться двумя
простыми, но трудновыполнимыми правилами :
Во-первых : принимать лекарства только по назначению
доктора, даже если это обыкновенные витамины .
Во-вторых : не забывать, что мудрая Природа подарила
нашему организму множество способов саморегуляции
и в 90%-х случаев он способен отрегулировать себя сам,
если мы своим поведением ему не мешаем .
К сожалению, мешаем мы ему систематически :
И именно эта систематичность приводит к очень
серьёзным изменениям в обменных процессах нашего тела.
Возникают заболевания, которые не позволяют нам ощущать
всю полноту удовольствия от жизни, а избавиться от них мы
можем и без лекарств. Для этого необходимо и достаточно
всего лишь :
- Спать с 22.00 до 6.00
- Соблюдать базовое меню
- Ежедневно делать 12 000 шагов
Вроде бы всё просто, но проблема в том, что соблюдать эти
3 пункта нужно как минимум 27 дней в месяц, а лучше
постоянно на протяжении всей жизни, без выходных и отпуска.
А ещё нужно постоянно использовать в пищу те продукты,
которые люди ели веками: без консервантов, красителей ,
ароматизаторов и пр. добавок, благодаря которым
организм современных людей практически постоянно находится
в состоянии химического стресса, достаточно глубокого,
чтобы ощущать себя на меже работоспособности…
