Про СТРЕССЫ

  Стрессом принято называть несоответствие нашего внутреннего состояния и внешних условий. Все стрессы делятся на: 1). эмоциональные , 2). температурные , 3). химические , 4). нарушение биоритмов , а также, комбинированные — сочетание вышепере- численных стрессов. Рассмотрим подробнее: Стрессы ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ — это несоответствие наших ожиданий и внешней ситуации; по большому счёту-…

Читать далее …

Про ЗАПОРЫ

Запор — это разновидность химического стресса. Частые запоры — нарушают химическое равновесие организма, вследствие чего происходит развитие целого ряда заболеваний, в том числе хронических. Отсутствие стула более 24 — х часов называется запором. Запор сопровождается биотермическим гниением — мик- робиологическим разложением остатков пищи с выделением газов и токсичных веществ, которые…

Читать далее …

Про СОН полноценный

  Биологические ритмы человеческого организма выстроены так,что ночью НАДО спать, потому что : — отсутствие ночного сна изменяет гормональный фон и угнетает иммунитет, в результате чего мы становимся более уязвимы для вирусных, микробных и онкологических заболеваний. Неправильный сон может быть причиной анемии, особенно у детей и подростков, а также депресcии.…

Читать далее …

  • ИНФОРМАЦИЯ была ПОЛЕЗНОЙ ?

    Возможно, она поможет и Вашим друзьям. ПОДЕЛИТЕСЬ :