Импотенция. Профилактика

или     С чего начать   л е ч е н и е   импотенции

Можно иметь высокий уровень тестостерона и при этом испытывать проблемы с потенцией. ПОЧЕМУ ?

Да потому, что потенция зависит прежде всего от состояния кровеносных сосудов в области малого таза, в частности, сосудов половых органов.

Импотенция (эректильная дисфункция) — связана с нарушением кровообращения в органах малого таза.  И всё, что полезно для улучшения капиллярного кровообращения, приведёт к улучшению потенции.





Поэтому, прежде всего следует обратить внимание на :

 1.  Воду, которую мы пьём : за сутки следует выпивать не менее 2-х литров слабощелочной воды  ( рН которой равен   7  —  8 ). Подробнее о том, какая вода нужна организму и как её получить в домашних условиях читаем  ЗДЕСЬ ( кликни! )

 2.  Кефир  —  Многолетние исследования американских учёных показали что :  если в нашем меню кефир  присутствует хотя бы 2 раза в неделю, это снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний в 30 раз.

  3.  Витамин D  —  крепость стенок кровеносных сосудов определяет микроэлемент кальций. Но, кальций НЕ будет усваиваться, даже если его много в потребляемых продуктах питания,  при дефиците в организме витамина D. Рекомендуется в профилактических целях принимать препарат,содержащий витамин D   в количестве эквивалентном  100 000 ЕД в месяц  Подробнее читаем ЗДЕСЬ ( кликни! )

  4.  Рыбий жир  —  оказывает положительное влияние на обмен холестерина в организме, снижение уровня «вредного» холестерина. Жирные кислоты входят в состав любых клеточных мембран. Омега-3 и омега-6 защищают стенки сосудов и сердечную мышцу, снижают риск тромбообразования, устраняют ломкость сосудов, которая является прямым фактором риска атеросклероза.

 5.  Бельё   —  в частности трусы,  не должны быть тесными :   чтобы не нарушать кровоток в паховой области .  Важно знать, что при нарушении кровотока происходит  ограничение поступлением крови, а значит местный иммунитет не работает в полной мере и это приводит к воспалительным процессам в области малого таза, следствием которых является гипертрофия тканей. Ещё следует обратить внимание на материал, из которого сделано бельё — он должен быть натуральным, чтобы избежать раздражения кожных покровов, вызываемого электростатикой, присущей синтетическим тканям, следствием которого, также является воспалительный процесс. В идеале —  трусы должны быть сделаны  из  хлопка :  летом — ситец, а зимой — хлопковый трикотаж .

Особо следует обратить внимание на гигиену контактов. А именно :

  • количество половых партнёров — в идеале следует иметь одну партнёршу, поскольку контакт с несколькими половыми партнёрами приводит к колоссальной нагрузке на иммунитет : познакомиться с партнёршей нужно не только на психологическом уровне — микробы тоже должны «познакомиться».  Совсем не обязательно «подцепить»  венерическое  заболевание :  хватит и условно патогенной микрофлоры, чтобы получить вялотекущий воспалительный процесс следствием которого будет импотенция.
  • избегать анального секса, приводящего к тому, что кишечная палочка попадает в  моче-половую сферу, где вызывает воспалительные процессы.

ВАЖНО ЗНАТЬ :

Любые воспалительные процессы в области малого таза приводят к плохому состоянию кровеносных сосудов, которое является основной причиной эректильной дисфункции (импотенции ). Так что лучше заботиться о них с молодости, чтобы не сталкиваться с досадными проблемами в интимной жизни в зрелом возрасте.

Половой акт  —  это не только удовольствие и реализация функции размножения : половой акт  —  это хорошая профилактика инфаркта и инсульта.

Р Е К О М Е Н Д У Е М  :

 

Комментарии закрыты

  • ИНФОРМАЦИЯ была ПОЛЕЗНОЙ ?

    Возможно, она поможет и Вашим друзьям. ПОДЕЛИТЕСЬ :