или С чего начать л е ч е н и е импотенции
Можно иметь высокий уровень тестостерона и при этом испытывать проблемы с потенцией. ПОЧЕМУ ?
Да потому, что потенция зависит прежде всего от состояния кровеносных сосудов в области малого таза, в частности, сосудов половых органов.
Импотенция (эректильная дисфункция) — связана с нарушением кровообращения в органах малого таза. И всё, что полезно для улучшения капиллярного кровообращения, приведёт к улучшению потенции.
Поэтому, прежде всего следует обратить внимание на :
1. Воду, которую мы пьём : за сутки следует выпивать не менее 2-х литров слабощелочной воды ( рН которой равен 7 — 8 ). Подробнее о том, какая вода нужна организму и как её получить в домашних условиях читаем ЗДЕСЬ ( кликни! )
2. Кефир — Многолетние исследования американских учёных показали что : если в нашем меню кефир присутствует хотя бы 2 раза в неделю, это снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний в 30 раз.
3. Витамин D — крепость стенок кровеносных сосудов определяет микроэлемент кальций. Но, кальций НЕ будет усваиваться, даже если его много в потребляемых продуктах питания, при дефиците в организме витамина D. Рекомендуется в профилактических целях принимать препарат,содержащий витамин D в количестве эквивалентном 100 000 ЕД в месяц Подробнее читаем ЗДЕСЬ ( кликни! )
4. Рыбий жир — оказывает положительное влияние на обмен холестерина в организме, снижение уровня «вредного» холестерина. Жирные кислоты входят в состав любых клеточных мембран. Омега-3 и омега-6 защищают стенки сосудов и сердечную мышцу, снижают риск тромбообразования, устраняют ломкость сосудов, которая является прямым фактором риска атеросклероза.
5. Бельё — в частности трусы, не должны быть тесными : чтобы не нарушать кровоток в паховой области . Важно знать, что при нарушении кровотока происходит ограничение поступлением крови, а значит местный иммунитет не работает в полной мере и это приводит к воспалительным процессам в области малого таза, следствием которых является гипертрофия тканей. Ещё следует обратить внимание на материал, из которого сделано бельё — он должен быть натуральным, чтобы избежать раздражения кожных покровов, вызываемого электростатикой, присущей синтетическим тканям, следствием которого, также является воспалительный процесс. В идеале — трусы должны быть сделаны из хлопка : летом — ситец, а зимой — хлопковый трикотаж .
Особо следует обратить внимание на гигиену контактов. А именно :
- количество половых партнёров — в идеале следует иметь одну партнёршу, поскольку контакт с несколькими половыми партнёрами приводит к колоссальной нагрузке на иммунитет : познакомиться с партнёршей нужно не только на психологическом уровне — микробы тоже должны «познакомиться». Совсем не обязательно «подцепить» венерическое заболевание : хватит и условно патогенной микрофлоры, чтобы получить вялотекущий воспалительный процесс следствием которого будет импотенция.
- избегать анального секса, приводящего к тому, что кишечная палочка попадает в моче-половую сферу, где вызывает воспалительные процессы.
ВАЖНО ЗНАТЬ :
Любые воспалительные процессы в области малого таза приводят к плохому состоянию кровеносных сосудов, которое является основной причиной эректильной дисфункции (импотенции ). Так что лучше заботиться о них с молодости, чтобы не сталкиваться с досадными проблемами в интимной жизни в зрелом возрасте.
Половой акт — это не только удовольствие и реализация функции размножения : половой акт — это хорошая профилактика инфаркта и инсульта.
Р Е К О М Е Н Д У Е М :
- Про ногти и простатит
- Какая ВОДА нужна организму ?
- Самотестирование: я ещё не алкоголик?
- Атеросклероз: дело не в холестерине …
