Кальций активированный

Совершенно очевидно, что для борьбы с морщинами одних лишь косметических препаратов и процедур явно недостаточно :  однозначно необходимо стабилизировать уровень активированного кальция в организме, и тогда морщины и другие возрастные изменения не вернутся после отмены косметических средств.

Употреблять много продуктов, содержащих кальций

НЕ  значит  и з б е ж а т ь   дефицита  этого элемента в

организме, а значит и заболеваний с этим дефицитом

связанных (остеопороза, мышечной слабости, сухости




слизистых, появления и углубления морщин, аллергии,

проницаемости сосудов, несбалансированного гормонального

фона, ожирения, оксидативного стресса и прочих неприятностей).

ПОЧЕМУ ?

Да потому, что кальций не всегда усваивается в должном

количестве и зависит его усвоение от содеpжания

витамина D в организме :  если витамина D недостаточно,

то не происходит полной активации кальция, и

неактивированный кальций просто выводится из организма.

Витамин D вырабатывается в нашей коже под воздействием

солнечных лучей (ультрафиолета).

Чтобы предотвратить дефицит  витамина D ( и кальция,

соответственно ), необходимо либо бывать на солнце не менее

2-х часов в сутки (совсем необязательно на прямом солнечном

луче: можно и в тени деревьев), либо (если погода пасмурная, смог

или другие причины) принимать препарат,

содержащий витамин D   в количестве эквивалентном

100 000 ЕД в месяц — это доза для взрослого  человека .

Сегодня в аптеках препаратов, содержащих  витамин D в

разных концентрациях, очень много.

Суточная доза : 2 капли масляного раствора эргокальциферола

( витамина D ) концентрацией 50 000 ЕД в 1 мл . ( Если

затрудняетесь рассчитать суточную дозу для своего препарата,

напишите нам    кликните   (сюда!)  и мы поможем ).

  • 100 000 ЕД витамина D  в  месяц  —  это профилактическая доза. Терапевтическая доза может быть в разы больше, но это должен решать доктор.

Обратите внимание: если день солнечный, не стоит принимать

аптечный витамин D, чтобы избежать передозировки.

Насколько важен для нас витамин  D , показывает тот факт

что осенью, когда солнца становится меньше, мы  переживаем

депрессию, её ещё называют осенней хандрой :  не хватает

эндорфинов (гормонов радости). Эндокринологи говорят,

что осень жизни и осень года начинается с дефицита витамина  D.

А  весной,  происходит эмоциональный всплеск  и

вызван он активацией обмена веществ, которая связана

с тем, что день становится больше, теплее , мы чаще бываем

на открытом воздухе (получаем ультрафиолета

больше, следовательно,и витамина  D больше, активного

кальция тоже больше ).

Чисто внешне :  наша кожа, наши волосы и ногти  в е с н о й

выглядят лучше — благодаря  ультрафиолету (витамину  D,

активному кальцию).

Больше половины случаев бесплодия связаны с дефицитом

витамина  D у одного из супругов :  именно поэтому

первым тестом при бесплодии должен быть  анализ на

витамин  D ;  после его нормализации, обычно, наступает

зачатие.

Без витамина  D не происходит сжигания жиров, поэтому

наш вес увеличивается ( на зиму все, как правило,

поправляются ).

Новые исследования показали, что количество морщин

и их глубина ,  а также возраст, в котором они появляются,

напрямую зависят от активности кальция в нашем организме,

а значит и от витамина  D .

Будьте Здоровы и Красивы ВСЕГДА !

РЕКОМЕНДУЕМ :

 

 

Комментарии закрыты

  • ИНФОРМАЦИЯ была ПОЛЕЗНОЙ ?

    Возможно, она поможет и Вашим друзьям. ПОДЕЛИТЕСЬ :