Кодекс стройности.ПРАВИЛО 8

Правило 8 звучит так:

Важно соблюдать БАЗОВОЕ  меню  (подробнее здесь (клик !)):
многие из тех блюд, которые нам очень нравятся,
совсем не нравятся нашему организму и за их употребление
он не благодарит нас хорошим самочувствием : утоляя
голод или лакомясь такими продуктами, мы попросту
способствуем интоксикации (самоотравлению) своего тела




Практически всегда существует конфликт между

тем, как мы хотим и как надо . 

Но свой вкус можно и нужно воспитывать.

И делать это совсем несложно, потому что вкусных и

полезных блюд очень-очень много.

Соблюдая ПРАВИЛО 8, мы поддерживаем

в норме рН биологических сред организма ( кровь,

слюна, секрет носа, … ), тем самым обеспечивая

чувствительность рецепторов, расположенных на мембранах

клеток, к веществам, за поступление которых в клетку

они отвечают .

  • Например :  коллагеновые рецепторы  -«видят»

коллаген и «заводят» его в клетку — и , если этот процесс

проходит с достаточной скоростью, каркас нашей кожи

не нарушен ,  значит мы не имеем морщин.

Инсулиновые рецепторы  -» видят » инсулин и «заводят » глюкозу

в клетку — и, если их чувствительность снижена,  они инсулин

« не увидят «, и значит  глюкоза в клетку не поступит, а останется

в крови и будет разъедать сосуды,  мы имеем

диабет 2-го типа ; а  » не видят «  рецепторы инсулин только

потому, что рН крови не соответствует норме. 

Аналогичные процессы происходят со всеми другими

нужными клеткам веществами. Вот почему  важно

питаться именно ТАК,   к а к это нужно   о р г а н и з м у , 

а не так, как хочет наше сознание, угнетённое

стереотипами, рекламой, и прочей чепухой.
Реком 1

 

—  Базовое меню

—  Правильный ЗАВТРАК

—  Остеохондроз. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ?

—  Дети и компьютер:  РЕАЛЬНЫЕ риски

Комментарии закрыты

  • ИНФОРМАЦИЯ была ПОЛЕЗНОЙ ?

    Возможно, она поможет и Вашим друзьям. ПОДЕЛИТЕСЬ :