Не завтракать нельзя !

или   Как ЛЕГКО и ПРОСТО предупредить желчнокаменную болезнь

 

Поговорим о том, почему завтракать обязательно ? и

каким должен быть ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак ?

Не завтракать нельзя потому, что перерыв между

приёмами пищи (ужином и завтраком),
как правило, более 5 часов, а это значит:
1. В желудке накопилось много желудочного сока (соляной кислоты),
которая будет раздражать слизистую оболочку желудка, провоцируя
гастрит/язву, если не позавтракать.




2. В желчном пузыре за ночь скопилось много желчи, которая будет
концентрироваться, давая песок и/или увеличение камней, и, следо-
вательно, развитие желчекаменной болезни.Поэтому завтрак дол-
жен содержать пару капель жира, который спровоцирует выброс жел-
чи в двенадцатиперстную кишку, освобождая желчный пузырь.

И ещё:   не позавтракав,  мы  продолжаем  » сон »  желудка и его

«вялый»  тонус  ведёт  к  зашлаковке  на  уровне желудочно-кишеч-

ного тракта.
Вот, по причинам, описанным выше, мы и должны кушать уже
в 1-й час после пробуждения. Именно завтрак задаёт ритм нашему
пищеварению на весь день. Согласитесь, это очень важно для нашего
комфорта и здоровья, а также работоспособности.

А приготовление  завтрака «поручите» мультиварке с функцией

отложенного старта:  всё,  что от Вас потребуется — это с вечера

загрузить в  мультиварку  ингредиенты и задать режим. Свежий

горячий завтрак  Вам гарантирован !

Реком 1

 

 

Про ПАМПЕРСЫ и не только …..

Поговорим о КРАСОТЕ …..

Как легко и просто сохранить молодость

ТЕХНИЧЕСКИЕ ФИШКИ ИНФОБИЗНЕСА

 

Комментарии закрыты

  • ИНФОРМАЦИЯ была ПОЛЕЗНОЙ ?

    Возможно, она поможет и Вашим друзьям. ПОДЕЛИТЕСЬ :