Полнота начинается НЕ с калорий
Атеросклероз: дело не в холестерине
Про диеты исключающие
Cуществует множество модных диет, приемлимых в той или иной степени. Но! Нужно всегда помнить: неприем- лимыми являются диеты, исключающие какую-либо группу продуктов: овощи, жиры, соль, сахар,….. Базовое меню должно собюдаться! Ограничения допустимы только ПО: — калориям — 1200ккал/сутки (в среднем); — по объёму пищи — не более 1-го стакана за…
Как не потерять ни одного зуба
Самотестирование: я ещё не алкоголик?
Наркотическое действие этилового спирта (этанола, алкоголя — разные названия одного и того же вещества) — известно давно. Благодаря развитию технологий с середины ХIХ-го века алкоголь стал легкодоступным, и сегодня во всём мире наблюдается рост забо— левания алкоголизмом — самой распространённой разновидностью наркомании. Про то, что алкоголизм — это плохо знают…
Про веки
Кожа век — нежная, тонкая и, в отличие от других участков кожи, не имеет сальных желез, поэтому и первые морщинки появляются именно у глаз. Значит и уход ей требуется особый. 1.После каждого контакта с водой веки необходимо смазывать невы- сыхающим маслом — оливковым или персиковым — на 5-7 минут, после…